Til deg som kommer i berøring med digital vold i ditt arbeid
Det første du kan gjøre når du fant ut at du ble utsatt for digital vold
Digital førstehjelp
Når du skal hjelpe den som ble utsatt for digital vold
1. Slå av telefon, fjern eventuelle nettbrett og PCer fra møterom slik at du sikrer at ingen overvåker deg. Finn en trygg maskin du kan bruke til å gå inn på nettet med.
2. Om voldsutøver har tilgang til din bank id, passord og brikke, kan du kontakte banken for å få kontroll over kontoen din. Deaktiver gammel brikke og endre passord. Overfør penger fra delt konto til egen konto.
3. Endre passord på e-post kontoer og sosiale medier. Start med e-post konto. siden endringer i passord ofte sendes til e-post først. Lag nye passord. Husk at nye passord ikke må være knyttet til eier eller på noen måte lett å gjette seg til. som for eksempel barns fødselsdato. Her finner du tips til å lage sikre passord. Sikker pålogging - nettvett.no.
4. Sjekk dine sosiale medie-kontoer. Om andre telefonnummer eller e-post adresser enn dine egne er registrert, slett dem. Husk også Apple/Google konto.
5. Slo av "Hvor er" app eller andre scoringsmuligheter som for eksempel snapchat map.
6. Sett to trinns sikkerhet på alle apper.